پرخوابی این بلاها را سر شما می‌آورد!
پرخوابی، وضعیتی است که در آن فرد به طور مداوم بیش از نیاز بدنش خواب می‌کند.
#سلامت جسم و روح
طب ایرانی احساسات را موثرترین عامل در میزان سلامت قلب می‌داند!
متخصصان ایرانی معتقدند پیروی از طب سنتی ایران و اشخاصی نظیر بوعلی سینا که قلب را مهم‌ترین عضو بدن می‌دانستند، راه‌کارهایی پیش روی انسان قرار می‌دهد که با رعایت آن‌ها می‌توان سلامت قلب خود را تضمین کرد.
۵ باور غذایی نادرستی که نباید باور کنید! (+اینفوگرافیک)
وب‌گردی در اینترنت شما را در معرض حجم بی انتهایی از اطلاعات مختلف در مورد تغذیه و سلامتی قرار می‌دهد که بیشتر آن‌ها نادرست هستند.
مسواک زدن احتمال ابتلا به این بیماری مغزی را کاهش می‌دهد
تحقیقات تازه‌ای که در ژاپن انجام شده و در مجله علمی نورولوژی منتشر شده است، نشان می‌دهد که مسواک زدن دندان‌ها می‌تواند به تقویت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
از لکه‌های خونی تا بوی نامطبوع؛ نشانه‌های حمله ساس به خانه‌تان
با شیوع فزاینده حشره «ساس» در فرانسه که تبدیل به یک بحران ملی شده است، کارشناسان توصیه می‌کنند که به علائم ظهور این حشره مزاحم توجه کنیم تا از انتشار آن پیشگیری کنیم.
برای ترک سیگار این مواد غذایی حاوی نیکوتین را باید بخورید!
ترک سیگار یکی از کارهای دشواری است که برخی افراد وابسته به نیکوتین آن را به سختی انجام می‌دهند. اگر شما از افراد ناتوان در ترک سیگار هستید می‌توانید از این مواد غذایی حاوی نیکوتین کمک بگیرید
«روز جهانی سالمندان»؛ هدف اصلی از بزرگداشت این روز چیست؟
روز جهانی سالمندان هر سال اول اکتبر مصادف با ۹مهر ماه برگزار می‌شود؛ سازمان ملل و شورای جهانی سالمندی در سال ۱۹۹۰ روز جهانی سالمندان را تعیین کرد.
عوارض داشتن سیکس‌پک یا اندام شش‌تکه که از آن‌ها غافل هستیم
داشتن بدنی ورزیده و شکم شش‌تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس‌پک آرزوی بسیاری از نوجوانان و جوانان است، اما هیچکس به عوارضی که در راه رسیدن به چنین بدنی متحمل می‌شود توجهی ندارد.
از چرت زدن تا ورزش بیش از حد؛ ۵ عادت بدی که خوابتان را مختل می‌سازد
مشکل بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و گاهاً پیدا کردن دقیق علت کمبود خواب مشکل است. اما بعضی وقت‌ها دلایل ساده‌تری باعث بی‌خوابی می‌شوند. شناسایی این موارد به شما کمک می‌کند تا اختلالات خواب خود را رفع کنید.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
