#اینفوگرافیک

روزه‌داری آسان در ماه رمضان با تغذیه‌ای سالم در وعده سحر

در ماه رمضان برای داشتن روزه‌ای سالم و بدون احساس ضعف، انتخاب غذای مناسب سحری اهمیت زیادی دارد. یک وعده سحری ایده‌آل باید شامل مواد مغذی باشد که انرژی مورد نیاز بدن را در طولانی‌مدت تأمین کند و از گرسنگی و تشنگی زودرس جلوگیری نماید.

ارزشمندترین شرکت‌های جهان در سال ۲۰۲۴

در دنیای امروز، شرکت‌های بزرگ و با ارزش به عنوان نیروهای اصلی در پیشبرد فناوری، اقتصاد و تحولات جهانی شناخته می‌شوند و با تأثیر‌گذاری بر روند زندگی روزمره ما، نقش مهمی در تعریف آینده ایفا می‌کنند.

کشته‌شدن ۵۴ هزار نفر در کمتر از ۳ سال؛ تلفات رانندگی در ایران از زلزله بیشتر است

حوادث رانندگی در ایران جان هزاران نفر را هرساله می‌گیرد، و اگر نگاهی به آمار قربانیان اینگونه حوادث در سال ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ بیندازیم، متوجه خواهیم شد که تنها در مدت زمان کمتر از ۳ سال بیش از ۵۴ هزار نفر در سوانح رانندگی جان باخته‌اند.

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

نرم افزار را دانلود یا به ‌روزرسانی کنید