اینفوگرافیک | ۶ روش برای کالریسوزی بدون نیاز به باشگاه
اگرچه ورزش و خوردن غذای سالم به تناسب بدن کمک میکند، اما راههای دیگری نیز برای سوزاندن کالری وجود دارد.
#خبرهای گوناگون
ایران یکشنبه را روز اول ماه رمضان اعلام کرد
ستاد استهلال و گروههای رصدی ایران اعلام کردند جمعه غروب موفق به رویت هلال ماه رمضان نشدهاند و به این ترتیب نخستین روز ماه مبارک رمضان در ایران روز یکشنبه خواهد بود.
چگونه بدون باشگاه رفتن کالری بسوزانیم؟
اگرچه ورزش منظم و مصرف غذاهای سالم به کاهش وزن و تناسب اندام کمک میکند، اما برای سوزاندن کالری راههای دیگری هم وجود دارد.
اینفوگرافیک | ۵ نشانه پوستی هشدار دهنده
علائم پوستی مانند آکنهپوستی، آویزان شدن پوست، خشکی بوست، زیاد شدن خالهای پوستی و ایجاد کیسههای زیز چشم میتوانند به علائم هشدار دهننده برای برخی بیماریها تبدیل شوند.
اینفوگرافیک | عوامل استرسزا در محیط کار
شناسایی عوامل استرس شغلی، مدیران و رهبران را قادر میسازد تا ضمن حفظ سلامت روانی کارکنان، از تأثیر پیامدهای استرس منفی بر عملکرد آنها و بروز مسائلی مثل فرسودگی شغلی جلوگیری کنند.
اینفوگرافیک | علائم اختلال بیش فعالی چیست؟
اختلال بیش فعالی- نقص توجه (Attention Deficit Hyperactive Disorder, ADHD) یکی از شایعترین اختلالات تکاملی عصبی دوران کودکی است.
اینفوگرافیک | ۵ نکته کلیدی برای داشتن سیستم ایمنی قوی در ماه رمضان
اگر نکات تغذیهای را در ماه رمضان رعایت کنیم، نهتنها سیستم ایمنی بدن ضعیف نمیشود بلکه به ارتقای سلامت عمومی بدن نیز کمک میکند.
اینفوگرافیک | کارهایی که سبب کاهش آیکیو میشوند
انجام همزمان چند کار، خستگیهای ناشی از کار شبانه یا سفرهای هوایی، جستوجوهای اینترنتی، زیادهروی در مصرف میوهها، استرس زیاد، مصرف بیش از اندازه چربیهای اشباع، چاقی بیش از حد و قرار گرفتن در برابر دود و استعمال سیگار از جمله کارهایی هستند که سبب کاهش
مطالعه: قهوه به درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی کمک میکند
اخیرا یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن قهوه به درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی «ADHD» کمک میکند.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
