مطالعه رابطه بین چاقی کودکان و استفاده از تلویزیون و گوشی را فاش کرد!
مشکل چاقی با سرعت بیشتری در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. به طوری که ۴۲ میلیون کودک زیر پنج سال در دنیا دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
بین افزایش مدت زمان تماشای تلویزیون و گوشی در دوران کودکی و اثرات منفی آن روی رفتار و سلامت افراد همبستگی مثبتی دیده می‌شود. کم تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی به عنوان عامل مرتبط با چاقی کودکان مطرح شده است. یکی از دلایل تمایل کم به تحرک در دوران کودکی استفاده از گوشی هوشمند و تماشای متوالی تلویزیون است که به نظر می‌رسد می‌توانند عامل خطری برای چاقی کودکان باشند. هدف از انجام این مطالعه بررسی همبستگی چاقی یا اضافه وزن و مشکلات رفتاری با تماشای تلویزیون در کودکان است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کودکانی که در حین غذا خوردن از گوشی‌های هوشمند استفاده کرده یا تلویزیون تماشا می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی قرار دارند.
بهداشت جهانی اعلام کرد آمار افراد مبتلا به چاقی نگران‌کننده است
محققان دانشگاه مینهوی پرتغال در مطالعه خود دریافتند: تماشای هر چه بیشتر تلویزیون در کودکان و به ویژه دختران خطر ابتلا به چاقی را در آنان بیشتر می‌کند. همچنین نگاه بیش از حد به صفحه تلویزیون می‌تواند پیامدهای منفی مختلفی به دنبال داشته باشد.
کودکانی که اجازه استفاده از گوشی‌های هوشمند یا تماشای تلویزیون در حین غذا خوردن را داشتند، ۱۵ درصد بیش از سایر کودکانی که اجازه این کار را نداشتند، در معرض افزایش وزن و چاقی قرار دارند.
در این بررسی، محققان دانشگاه مینهوی پرتغال، عادات غذایی ۷۳۵ کودک ۶ تا ۱۰ ساله را مورد مطالعه قرار دادند. آنها از هر کودکی پرسیدند که در ۲۴ ساعت گذشته چه غذاهایی خورده‌اند و از والدین در مورد قوانینشان در مورد استفاده از گوشی‌های هوشمند یا تلویزیون در زمان صرف غذا پرسیدند.
آثار مخرب استفاده بیش از حد از تلویزیون و گوشی‌های هوشمند بر کودکان
کاهش فعالیت‌های بدنی: یکی از اصلی‌ترین تاثیرات منفی تلویزیون در کودکان، کاهش فعالیت‌های بدنی آن‌هاست. زمان زیادی که کودکان صرف تماشای تلویزیون می‌کنند، باعث می‌شود که وقتی برای بازی‌های بیرونی یا تحرک فیزیکی دیگری نداشته باشند. این ممکن است منجر به افزایش وزن و مشکلات بهداشتی شود.
افزایش استرس: تماشای برنامه‌های ترسناک و خشونت‌آمیز ممکن است به افزایش استرس و اضطراب در کودکان منجر شود. محتوای نامناسب و ترسناک می‌تواند کودکان را ناراحت کند و به آنها تجربیات ناخوشایندی از دنیا ارائه دهد.
کاهش تمرکز: تماشای تلویزیون برای مدت زمان طولانی می‌تواند به کودکان سرگرمی فوری را فراهم کند، اما ممکن است تمرکز آنها را در تکالیف مدرسه و وظایف دیگر کاهش دهد. این تأثیر منفی می‌تواند به عقب‌نشینی تحصیلی کودکان منجر شود.
کاهش تعامل اجتماعی: تماشای تلویزیون به تنهایی و بدون تعامل با دیگران می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را کاهش دهد. زمانی که کودکان بیش از حد وقت خود را با تلویزیون سپری می‌کنند، از فرصت‌های مهمی برای ارتباط با خانواده و دوستان محروم می‌شوند.
تأثیرات اجتماعی نامطلوب: تلویزیون ممکن است تأثیرات اجتماعی نامطلوبی بر کودکان داشته باشد. محتوای نادرست یا تبلیغاتی که به کمال مصرف می‌انجامند، ممکن است مقادیر نادرستی از ارزش‌ها و اهداف زندگی به کودکان انتقال دهد.
اعتیاد به اینترنت: استفاده بیش از حد از دستگاه‌های موبایل و اتصال به اینترنت ممکن است به اعتیاد به اینترنت منجر شود. کودکانی که بیش از حد وقت خود را با دستگاه‌های موبایل می‌گذرانند، ممکن است تعاملات اجتماعی و تعلیم و تربیت خود را در معرض خطر می اندازند.
خطرات رادیاسیون: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که تابش رادیویی از دستگاه‌های موبایل ممکن است به سلامت کودکان آسیب برساند. بنابراین، استفاده معقولی از دستگاه‌های موبایل و استفاده از ابزارهای حفاظتی مهم است.
چاقی چگونه بر تغییرات آب و هوایی تأثیر می‌گذارد؟
تلویزیون و دستگاه‌های موبایل تأثیرات گوناگونی بر رشد کودکان دارند. برای استفاده بهینه از این تکنولوژی‌ها، والدین باید نظارت دقیقی بر محتوایی که کودکان تماشا یا مصرف می‌کنند داشته باشند. همچنین، تعامل بیشتر با کودکان و تشویق آنان به فعالیت‌های بدنی و تحصیلی بسیار مهم است.
