با نوشیدن چای عمر خود را طولانی‌تر کنید!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه سه فنجان چای می‌تواند باعث کند شدن روند پیر شدن سلول‌ها در بدن شود.
محققان دانشگاه Sichuan چین با بررسی داده‌های ۶ هزار نفر در بریتانیا و حدود ۸ هزار نفر در چین با میانگین سنی ۵۶ سال را مورد بررسی قرار دادند.
آن‌ها عادات مصرف چای افراد، اعم از نوع چای و تعداد فنجان مصرفی در روز را، با شاخص‌های پیری مانند فشارخون و میزان کلسترول مقایسه کردند.
طبق یافته‌های این مطالعه، افرادی که روزانه حداقل سه فنجان چای می‌نوشیدند، عملکرد بهتری در شاخص‌های سلامتی داشته و پیری سلولی کندتری را تجربه می‌کردند.
محققان معتقدند ترکیبات پلی‌فنول موجود در چای، با تاثیر بر میکروبیوم روده، از پیشرفت تغییرات مرتبط با سن در سیستم ایمنی و متابولیسم بدن جلوگیری می‌کند.
البته این مطالعه صرفا مشاهده‌ای بوده و نمی‌تواند رابطه علت و معلولی میان نوشیدن چای و کاهش سرعت پیری را اثبات کند. با این‌حال، یافته‌ها حاکی از آن است که مصرف متعادل چای، می‌تواند به کند شدن روند پیری سلول‌ها کمک کند.
