ببینید | یوگا با گربه‌ها در هند
در یک سالن یوگا در دهلی نو، پایتخت هند، از گربه‌ها برای رهایی افراد از استرس روزانه استفاده می‌شود.
به گزارش رویترز، مربی یوگا این سالن توضیح می‌دهد که جلسات یک ساعته یوگا با حضور این همراهان پشمالو طراحی شده‌اند تا به افراد کمک کنند تا از استرس‌های روزمره خود رهایی یابند.
در حالی که شرکت‌کنندگان تلاش می‌کنند حرکات یوگا را انجام دهند، گربه‌ها در اتاق پرسه می‌زنند و برخی از آنها روی تشک یوگا لم می‌دهند و بعضی دیگر با تمرین‌کنندگان بازی می‌کنند.
مطالعات نشان می‌دهد که داشتن گربه تاثیرات فراوانی بر سلامت ذهنی و روانی انسان‌ها دارد یکی از این تاثیرات کاهش استرس، هیجانات و نوسانات روحی است.
تماشا و مراقبت کردن از گربه و همچنین نوازش کردن گربه‌ها تاثیر چشمگیری بر کاهش استرس دارد.
در همین حال، داشتن گربه به شما کمک می‌کند که خلق و خوی بهتری داشته باشید و از افسردگی کمتری نسبت به سایر افراد رنج ببرید.
