خواب کافی میتواند به ۶ روش باعث کاهش وزن شود
تحقیقات جدید نشان میدهد میزان خوابی که هر شب دارید به اندازه رژیم غذایی و ورزش در روند کاهش وزن اهمیت دارد.
#سلامت جسم و روح
محققان: مغز انسان بین ۵۵ تا ۶۰ سالگی به اوج توان ذهنی خود میرسد
پژوهشی تازه در استرالیا نشان میدهد توانایی کلی ذهنی انسان نه در جوانی بلکه در میانه عمر به بالاترین حد خود میرسد.
بدن انسان دارای «حس ششم پنهان» است که برای سلامت حیاتی تلقی میشود
پژوهشگران اعلام کردهاند که انسانها فراتر از پنج حس شناختهشده، دارای یک حس ششم پنهان به نام «درونحسی» یا اینترسپشن هستند که نقشی حیاتی در تنظیم عملکردهای داخلی بدن ایفا میکند.
هشدار نگرانکننده برای انسانها؛ مغز دلفینهای مرده دچار جهش شده است
دانشمندان آمریکایی در بررسیهای اخیر خود به ارتباط نگرانکنندهای میان دلفینهای مرده و سمی خطرناک پی بردهاند که آثار مشابه بیماری آلزایمر را در مغز ایجاد میکند؛ کشفی که میتواند میلیونها انسان ساکن در سواحل ایالات متحده را در معرض خطر قرار دهد.
زیادهروی در مصرف پروتئین؛ فایده یا تهدید؟
در سالهای اخیر، مصرف پروتئین در میان بسیاری از افراد، بهویژه مردان و ورزشکاران، به شکل چشمگیری افزایش یافته است. اما کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که این روند میتواند بهاندازه کمبود پروتئین، برای سلامتی خطرناک باشد.
بیش از ۶ هزار ایرانی مبتلا به سل؛ ۸ استان در صدر شیوع بیماری قرار دارند
رئیس گروه تخصصی مدیریت سل، جذام و عفونتهای حاد تنفسی وزارت بهداشت ایران از شناسایی بیش از ۶ هزار مبتلا به بیماری سل در کشور خبر داد و اعلام کرد که هشت استان ایران بیشترین آمار شیوع این بیماری ریوی را به خود اختصاص دادهاند.
بیماریهای پوستی میتواند نشانهای از خطر افسردگی یا میل به خودکشی باشد!
پژوهشی تازه نشان میدهد بیماریهای پوستی مانند اگزما یا جوش و التهاب میتوانند نشانهای از خطر افسردگی یا تمایل به خودکشی باشند.
اگر اضطراب دارید با این پنج سرگرمی ساده مشکلات حل میشود
اختلال اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در جوامع امروزی است و بسیاری از افراد برای مقابله با آن به دارو یا مشاوره درمانی روی میآورند.
نجوای بدن؛ نشانههایی خاموش از بیماریهای جدی که نباید نادیده گرفت
پزشکان هشدار میدهند که بدن پیش از بروز بحران، نشانههایی ظریف از ناهنجاریهای درونی بروز میدهد؛ نشانههایی که در صورت بیتوجهی میتوانند به بیماریهای خطرناک منجر شوند.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
