با رعایت این ۴ نکته حافظه خود را تقویت کنید
با زیاد شدن مشکلات روزمره در زندگی افراد و مسائل اقتصادی و معیشتی که فشار زندگی را برای مردم دوچندان کرده، افسردگی و فراموشی و اختلال در حافظه بیداد میکند، اما با رعایت چند نکته و استفاده از چند روش ساده میتوانید حافظه خود را تقویت کنید.