توصیه‌های مهم سازمان جهانی بهداشت برای ماه رمضان
تغذیه یکی از مهم‌ترین مسائل در ماه مبارک رمضان است. تغذیه مناسب در این ماه به بهبود وضعیت گوارش و سیستم ایمنی کمک می‌کند.
#سلامت جسم و روح
دانشمندان می‌گویند خوابیدن روی بالش بلند باعث سکته مغزی می‌شود
برخی افراد ترجیح می دهند شب‌ها سرشان را روی بالش‌های بلند و نرم بگذارند، اما محققان ژاپنی در یک مطالعه تازه هشدار دادند که این عادت می‌تواند خطرناک باشد و احتمال بروز سکته مغزی را افزایش دهد.
در ماه رمضان چطور بر تشنگی خود غلبه کنیم؟
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان و همزمان شدن آن با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، اکثر روزه‌داران در این ماه با احساس تشنگی روبرو می‌شوند. با رعایت چند توصیه می‌توان تا حدی بر این احساس غلبه کرد.
یک «اشتباه ساده» خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد
سرطان روده بزرگ یکی از شایع ترین انواع سرطان در بین مردان و زنان در سراسر جهان است.
استرس برای دیابتی‌ها سم است!
محققان طی مطالعه‌ای جدید دریافتند که استرس جسمی و روحی می‌تواند باعث ترشح آدرنالین و کورتیزول در خون شده و منجر به بالا رفتن سطح گلوکز خون شود که بر مدیریت دیابت تأثیر منفی گذاشته و به بروز علائم نامطلوب در بدن منتهی می‌شود.
چرا دچار افرایش وزن می‌شویم؟
متخصصان تغذیه معتقدند که علاوه بر چربی‌ها، عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند.
سرطانی که در اثر افراط در مصرف ویتامین E به وجود می‌آید
محققان طی مطالعه‌ای دریافتند که زیاده‌روی آقایان در مصرف ویتامین E سلامت آن‌ها را تا حد زیادی به خطر انداخته و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در مردان سالم بالا می‌برد.
مصرف بیش از حد این ویتامین مرگبار است!
ویتامین‌ها برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن فقط به مقدار کمی ویتامین نیاز دارد که معمولا بیشتر افراد می‌توانند با رژیم غذایی ویتامین مورد نیاز خود را دریافت کنند. مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به خطر بیندازند.
معجزه یا رویداد نادر پزشکی؛ سرطان و ایدز از یک راه درمان شدند!
در فهرست بیماری‌های منفور و دردناک جهان، سرطان و HIV در رتبه‌های بسیار بالایی قرار دارند و مردی کالیفرنیایی به نام پل ادموندز هر دو بیماری را به صورت همزمان داشت.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
