درمان های شگفت انگیز خانگی برای از بین بردن خار پاشنه پا

اگر مدتی است در پاشنه پای خود احساس درد می‌کنید بهتر است آن را نادیده نگیرید چون رسیدگی ساده و زود هنگام به این بیماری از مشکلات بعدی و صرف هزینه های بیشتر جلوگیری می‌کند و به راحتی شما را از شر درد آن خلاص می‌کند.

چگونه به خار پاشنه مبتلا می‌شوید؟

خار پاشنه در طولانی مدت رشد می کند و علت اصلی آن همان فشارهای مکرر بر عضلات و رباط های پا و پاشنه شماست.

علائم آن

از بین نرفتن درد پاشنه با استراحت

بروز ورم پا و فشار در انگشتان

ایجاد درد اول صبح و با اولین قدم 

بی حسی و سوزن شدن پاها

راهکارها

خبر خوب این است که درد پاشنه پا در بیشتر موارد با استراحت و استفاده از درمان‌های خانگی به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. گاهی اوقات استفاده از یک دمپایی نرم می تواند درد را به راحتی درمان می‌کند.

در اینفوگرافیک زیر درمان‌های خانگی و ساده‌ای را ارائه می‌دهیم که قطعا برای درمان درد خار پاشنه شما مفید خواهد بود.