اینفوگرافیک | چرا چینی‌ها هلو زیاد می‌خورند؟

هلو از میوه‌های پرخاصیت طبیعت است که مصرف آن، در کاهش وزن، جلوگیری از بالا رفتن کلسترول، بهبود سرطان و غیره بسیار مفید بوده و چینی‌ها به عنوان بزرگ‌ترین تولیدکننده این میوه، به خوبی به خواص آن اشراف دارند.

هلو با پوستی پرزدار و مخملی و عطر و بویی بهشتی از گلسرخیان به شمار رفته و بسیار کم‌کالری با فیبر بالا می‌باشد.

این میوه متشکل از ویتامین ای، کا، ب یک، ب دو، ب سه و ب شش بوده و حاوی مقادیر زیادی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن، منگنز، مس و روی می‌باشد.