صحبت کردن هنگام خواب نشانه چیست؟
بعضی افراد در زندگی خود حرف زدن در خواب را تجربه می‌کنند. این پدیده می‌تواند شامل حرف‌های پیچیده، بی ربط یا زمزمه کردن باشد.
حرف زدن در خواب گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل باشد.
«ترزا اشنورباخ» دانشمند علم خواب، می‌گوید حرف زدن در خواب که به عنوان خواب گویی (somniloquy) شناخته می‌شود، یک اختلال خواب است که از هر سه نفر، دو نفر آن را امتحان می‌کنند.
او افزود: «معمولاً این اختلال بی ضرر است، اما می‌تواند نشان دهنده مشکل سلامتی جدی‌تر باشد.»
پژوهشگران دقیقاً نمی‌دانند که چرا برخی افراد در خواب صحبت می‌کنند اما برخی از آنها می‌گویند که ظهور این اختلال می‌تواند مربوط به رویدادهای اخیر در زندگی فرد باشد.
خانم «اشنورباخ» در مصاحبه‌ای با روزنامه انگلیسی «سان» گفت: «آشفتگی در محیط خواب، استرس، اختلال روانی، کم خوابی و نوشیدن الکل می‌توانند عامل حرف زدن در خواب باشند.»
او افزود: «افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بیشتر در خواب صحبت می‌کنند و حتی ممکن است در خواب فریاد بزنند.»
این پژوهشگر توصیه کرد: «افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند، باید به پزشک عمومی خود مراجعه کنند.»
