حجامت، یک طب سنتی با فوایدی شگفت‌انگیز
حجامت یک روش درمانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی دارد. این روش به بهبود گردش خون، تصفیه خون از مواد زائد، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس کمک می‌کند.
#سلامت جسم و روح
تب جدید برای آب کلم بروکلی؛ آیا این یک سپر طبیعی در برابر سرطان است؟
روند نوشیدن آب کلم بروکلی در حال حاضر نه تنها در بین ورزشکاران حرفه‌ای، بلکه در بین ورزشکارانی که به باشگاه می‌روند و دوندگان معمولی نیز در حال گسترش است.
یک ساعت پس از مصرف نوشابه چه بر سر بدن می‌آید؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنها یک قوطی نوشابه می‌تواند در کمتر از یک ساعت تأثیرات قابل توجهی بر بدن انسان بگذارد؛ تأثیراتی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند اما ممکن است پیامدهای جدی برای سلامت متابولیک داشته باشند.
ساعت مصرف مواد غذایی خود را تنظیم کنید تا لاغر شوید!
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد هماهنگی میان زمان وعده‌های غذایی و ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع ۲ نقش مهمی ایفا کند.
با مصرف این مواد غذایی در برابر ریزگردها در امان بمانید
در پی افزایش روزافزون آلودگی هوا و پدیده ریزگردها در مناطق مختلف ایران، وزارت بهداشت با انتشار توصیه‌هایی، بر نقش تغذیه سالم در کاهش اثرات زیان‌بار این پدیده بر سلامت عمومی تأکید کرده است.
با اپ جدید دورسی، میزان دریافت نور خورشید و ویتامین D خود را پایش کنید
جک دورسی، هم‌بنیان‌گذار توییتر، اپلیکیشن جدیدی به نام Sun Day معرفی کرده است که با هدف پایش میزان قرارگیری کاربران در معرض نور خورشید، اشعه فرابنفش (UV) و دریافت ویتامین D طراحی شده است.
با هورمون‌های جنسی می‌توان افسردگی و اضطراب را هم درمان کرد!
با وجود تردیدهای موجود و سوءاستفاده‌های تجاری، شواهد علمی از نقش مثبت برخی هورمون‌های جنسی در بهبود سلامت روان حمایت می‌کنند.
از مصرف پنیر با این ۱۶ ماده غذایی به شدت پرهیز کنید!
پژوهش‌ها و توصیه‌های متخصصان تغذیه و طب سنتی نشان می‌دهد که ترکیب برخی مواد غذایی با پنیر نه‌تنها طعم آن را کاهش می‌دهد، بلکه ممکن است برای سلامت بدن نیز مضر باشد.
بحران تنهایی در ایران: ۷۰ درصد سالمندان تنها زندگی می‌کنند
برآوردهای رسمی مرکز آمار ایران نشان می‌دهد جمعیت سالمندان کشور در سال ۱۴۰۴ به حدود ۱۰ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر رسیده است. از این تعداد، نزدیک به ۶۷ درصد یعنی حدود ۶ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر بدون همسر زندگی می‌کنند.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
