بهترین و بدترین روغنهای خوراکی برای سلامتی؛ کدام روغن را انتخاب کنیم
انتخاب روغن مناسب برای پختوپز به یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات در آشپزی مدرن تبدیل شده است. اما کدام روغنها از بقیه بهترند؟
#سلامت جسم و روح
هشدار متخصص قلب درباره پنج غذای بهظاهر سالم که به بدن آسیب میزنند
یک متخصص قلب برجسته آمریکایی پنج ماده غذایی را معرفی کرده که با وجود ظاهر سالم، میتوانند به سلامت قلب آسیب بزنند.
تغییر رژیم غذایی جهانی میتواند جان میلیونها نفر را نجات دهد و از گرمایش زمین بکاهد
دانشمندان هشدار دادهاند که بدون اصلاح اساسی در رژیمهای غذایی جهانی، دستیابی به اهداف اقلیمی ممکن نخواهد بود.
داروی ضدچاقی «سماگلوتاید» نهتنها وزن را کاهش میدهد بلکه قلب را نیز محافظت میکند
نتایج پژوهشی تازه نشان داده است که داروی مشهور ضدچاقی «سماگلوتاید» علاوه بر کمک به کاهش وزن، به طور مستقل باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خطر سکته و حمله قلبی میشود.
هر روز یک مشت پسته بخورید تا سلامت بمانید
نتایج پژوهش تازهای نشان میدهد که مصرف روزانه مقدار کمی پسته میتواند آثار چشمگیری بر سلامت روده، عملکرد قلب و کنترل وزن داشته باشد، بهویژه در افرادی که در مرحله پیشدیابت قرار دارند.
۵ نشانه هشداردهنده کبد چرب که در پاها ظاهر میشوند
بیماری کبد چرب یکی از شایعترین اختلالات متابولیکی در جوامع امروزی است که به دلیل تغییر در سبک زندگی، کمتحرکی و رژیم غذایی ناسالم با سرعتی نگرانکننده در حال افزایش است.
تنفس از راه مقعد؛ ایدهای علمی که میتواند جان انسان را نجات دهد
پژوهشگران ژاپنی در تازهترین آزمایش خود نشان دادهاند که ایده عجیب «تنفس از راه مقعد» دیگر صرفاً شوخی یا تخیل علمی نیست، بلکه میتواند راهی نوین برای نجات بیماران دچار نارسایی تنفسی باشد.
رابطهای قوی تنها با ۶۰ ثانیه در روز؛ راز پایداری عشق در لحظات کوچک
بیشتر ما تصور میکنیم عشق با حرکات بزرگ، سفرهای عاشقانه یا هدیههای پرزرقوبرق زنده میماند، اما روانشناسان معتقدند نیروی واقعی عشق در رفتارهای کوچک و روزمره نهفته است.
شیر خام، گوشت و نور قرمز؛ هالند راز قدرت بدنیاش را فاش کرد
ارلینگ هالند، ستاره نروژی تیم فوتبال منچسترسیتی، در ویدئویی مستند که بهتازگی در کانال یوتیوب خود منتشر کرده، از سبک زندگی خاصی پرده برداشت که به گفته او، نقش اصلی را در حفظ آمادگی بدنی و درخشش او در زمین بازی دارد.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
