این میوهها را مصرف کنید تا لاغر شوید
نتایج تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف میوههای غنی از فیبر میتواند نقش مؤثری در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی ایفا کند.
#سلامت جسم و روح
رژیم غذایی مدیترانهای؛ راهی برای عمر طولانیتر و سالمتر بر پایه پژوهشها
پژوهشهای متعدد نشان میدهند که تغذیه نقش مهمی در افزایش طول عمر و حفظ سلامت در سالهای بالاتر زندگی دارد.
چرا حافظه بعد از شیمیدرمانی دچار اختلال میشود؟
بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان پس از آغاز یا حتی پایان شیمیدرمانی، با مشکلاتی مانند فراموشی، کاهش تمرکز و کندی تفکر مواجه میشوند؛ وضعیتی که در ادبیات پزشکی با عنوان «مغز شیمیایی» شناخته میشود.
نگرانیها درباره بازگشت ویروس مرگبار نیپا؛ آنچه باید بدانیم
دولت هند از شناسایی دو مورد ابتلا به ویروس نیپا در ایالت بنگال غربی در شرق این کشور خبر داده است
آبمیوه طبیعی؛ میان فواید تغذیهای و نگرانیهای سلامت
آبمیوه یکی از نوشیدنیهای محبوب در بسیاری از خانوادهها به شمار میرود و اغلب بهعنوان منبعی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی معرفی میشود. با این حال، کارشناسان تغذیه در مورد مصرف آن هشدار میدهند.
کاهش خطر سرطان و کند شدن تصلب شرایین با مصرف یک خوراکی ساده
گوجهفرنگی بهعنوان یکی از پرمصرفترین سبزیجات در سبد غذایی خانوادهها، بار دیگر مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
۱۰ خوراکی که خوردن آنها پیش از خواب توصیه نمیشود
انتخاب خوراکیها در ساعات پایانی شب میتواند نقش مهمی در کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن داشته باشد.
زنی ۱۰۱ ساله رازهای زندگی طولانی و سالم خود را فاش کرد
زنی که به ۱۰۱ سالگی رسیده است، رازهای شگفتانگیز و آرام زندگی طولانی خود را فاش کرد.
سردتر از این نمیشود؛ جایی روی زمین که دما به منفی ۹۸ درجه رسید
با فرا رسیدن فصل سرما، این پرسش برای بسیاری مطرح میشود که دما تا چه اندازه میتواند کاهش یابد و سردترین نقطه کره زمین کجاست.
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد
